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情绪护航成长心灵聚力前行——电子信息系党支部开展心理疗愈主题活动

时间：2025-11-25 17:36:11 作者：来源：点击数：为提升我系师生心理健康素养，疏导工作学习压力，营造和谐积极的人文氛围，11月25日下午，电子信息系党支部在教学楼C313教室成功举办“情绪的河流：从能量感知到自我安顿”心理疗愈主题活动。活动由学校心理健康教育与咨询中心特别邀请孝义市心理卫生协会王骧语老师主讲，全系教师、学生党员及入党积极分子共同参与，在沉浸式体验中解锁情绪管理密码。

活动伊始，王骧语老师以一段舒缓轻柔的音乐开启“内在的肖像”体验环节。在老师的引导下，全体参与者闭上眼睛，用指尖轻轻抚摸自己的脸颊，感受轮廓线条的起伏与温度，将触觉记忆转化为笔尖的勾勒，在纸上绘制出独属于自己的“内在肖像”。画作完成后，大家相互观摩、坦诚交流，分享触摸时的细腻感受与绘画中的意外发现，在彼此的表达中打破心墙，实现了初次心灵联结。

随后的“情绪的能量守恒与传递”小实验环节，王老师通过牛顿摆的演示与互动，让师生直观感受情绪如同能量一般，具有传递、转化与守恒的特性。大家亲手操作牛顿摆，看着球体在碰撞中传递动能，深刻领悟到积极情绪的正向感染力与消极情绪的潜在影响，进而思考如何主动调控情绪传递的方向。

活动最后，在悠扬的轻音乐中，师生跟随王老师的指导，专注觉察身体各个部位的情绪流动——紧绷的肩膀、轻快的脚步、沉静的内心，都成为情绪的具象表达。大家用色彩、线条与符号在纸上尽情描绘这份内在体验，每一幅画作都承载着独特的情绪故事。

活动尾声，全体师生起身参观彼此的作品，纷纷分享参与感受：“闭眼画肖像的环节让我重新审视自己，情绪原来可以如此直观地呈现”“牛顿摆的实验很有启发，今后会更注重传递积极情绪”“身体扫描与绘画结合的方式很放松，有效释放了近期的压力”。真挚的分享与温暖的氛围，让活动在治愈与赋能中圆满落幕。

此次心理疗愈主题活动是电子信息系党支部关爱师生心理健康、加强党建引领人文关怀的重要举措。通过沉浸式体验与互动交流，不仅帮助师生掌握了感知情绪、疏导压力的实用方法，更搭建了师生之间、党员之间心灵沟通的桥梁，进一步凝聚了支部向心力。未来，电子信息系党支部将持续关注师生成长需求，开展更多形式多样的党建+心理健康活动，为师生身心健康保驾护航，助力营造积极向上、和谐融洽的育人氛围。

情绪护航成长 心灵聚力前行——电子信息系党支部开展心理疗愈主题活动

情绪护航成长心灵聚力前行——电子信息系党支部开展心理疗愈主题活动